Q血糖高可以吃什么水果

2020-09-08

描述：

血糖高可以吃什么水果

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

血糖高可以吃柚子，可以增加胰岛素作用受体，提升胰岛素的效果。可以吃苹果，有改善胰岛素敏感性的作用，防止血糖出现较大的波动。橘子，可以延缓人体葡萄糖吸收的速度。樱桃，可以保护胰岛细胞，增强胰岛素的分泌。水果中含有丰富的膳食纤维、维生素，对人体有很多好处，尽量在血糖达标之后食用，在两餐之间服用可以防止血糖出现波动。