Q患有高血压的人什么水果是不能吃？

女 45岁 2019-03-01

描述：

我有高血压已经两年多时间了，平时也都是每天服用一次降压药来进行控制，效果感觉还是不错的。现在到了冬天了，水果也比较少，我平时每天都有吃一些水果的习惯。可是又不知道哪些水果对血压会有影响。患高血压的人什么水果不能吃呢?

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压对吃水果没有禁忌，反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子，很少的钠离子，钾离子多，钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补充水分，补充钾盐，反而会有降低血压的作用。高血压高需要定期服用降压药治疗，把血压控制正常，你目前血压控制效果是比较理想的，还需要你坚持服用，平时需要注意饮食清淡，不要吃太咸太油腻的食物，如腌制食品，大鱼大肉等，不能喝酒，注意低盐低脂饮食，锻炼身体，同时保持正常的体重指数和稳定的情绪，通过改善生活习惯，可以达到很好的缓解作用。