Q20多岁记忆力越来越差？

男 21岁 2019-03-13

描述：

本人是一名大学生，我感觉我的记忆力越来越差，前几天刚看的东西都快忘记了，记不住事，想了解一下我是不是身体哪里不舒服得了什么病？为什么20多岁记忆力就会这样越来越差？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。你的情况可能是你的压力太大了，平常应该保持愉快的心情，年轻人出现记忆力差，大部分是因为熬夜疲劳，或者有不良习惯。放松心态，适当的活动，比如散步，游泳。不要吸烟喝酒。一般就会得到改善。如果是记忆力明显减退，需要到神经内科检查，一定要及时到医院接受专业的诊治，查明原因。