Q痛风病人吃什么好一些

女 60岁 2019-05-22

描述：

母亲年轻的时候没注意身体，关节经常疼痛。医生说是得痛风。特别怕风，冬天基本上不会外出，一但被风吹或着凉，痛风就会加剧，作为女儿我很心疼。想给她补补，但又加重病情，想知道痛风的病人吃什么好一些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，主要原因是由于体内尿酸过高造成。痛风病人发病时非常痛苦，适宜吃以下低嘌呤食物，比如各种乳类和乳酪类；食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等食物；除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种；脂类，各种脂肪（中等量摄入）、奶油制品和黄油；坚果类，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉；胶质类，如海参和鱼翅；浓缩维生素制品类，如鱼肝油饮料类，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶；其他类，如荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉。严格控制饮食，规律生活，大部分病人可以达到降低血尿酸，减少痛风发作的目的。