Q石斛瘦肉汤小孩能喝吗

女 5岁 2019-04-09

描述：

孩子5岁了，最近食欲不太好，给吃了点石斛，想问一下石斛瘦肉汤小孩可以喝吗？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

石斛瘦肉汤是可以给小孩喝的，但需要根据孩子的年龄和身体状况适量食用。石斛是一种传统中药材，具有滋阴润燥、增强免疫力的功效，瘦肉则富含蛋白质和营养，适合用来制作汤品。

在制作石斛瘦肉汤时，可以选择适合孩子口味的食材，如瘦猪肉、鸡肉等，搭配一些蔬菜，既能增加汤的营养价值，又能提升口感。对于小孩来说，汤的温度要适中，避免烫伤。同时，石斛虽然有益健康，但不宜过量，特别是对于一些体质较弱或有特殊疾病的孩子，建议在医生的指导下食用。石斛可能会导致部分孩子出现过敏反应，因此在首次尝试时应观察孩子的反应。

石斛瘦肉汤作为一种营养丰富的汤品，适量给小孩饮用是有益的，但家长需根据孩子的具体情况进行调整，确保饮食的安全与健康。如有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。