Q孕晚期经常宫缩正常吗

2025-06-18

医生回答：

孕晚期经常出现宫缩是常见的生理现象，多数情况下属于正常的假性宫缩，但需警惕可能为早产征兆。

孕晚期的宫缩通常表现为不规则、无痛或轻微发紧，持续时间短且强度弱，休息后可缓解，这是子宫为分娩做的适应性练习。若宫缩逐渐变得规律如每10分钟一次、伴随疼痛、腰酸或下坠感，或出现见红、破水等症状，则可能是临产信号，需及时就医评估。尤其未足月37周前频繁宫缩可能提示早产风险，需特别注意。

避免长时间站立或劳累，保持水分充足，左侧卧位休息可减少宫缩频率。记录宫缩间隔和持续时间，若每小时超过4次或持续加重，应立即就医。妊娠期高血压、胎盘异常或既往早产史的孕妇更需密切监测，遵医嘱定期产检以确保母婴安全。