奶水少怎么调理

奶水少主要调理是要多喝有营养的汤。在煲汤的时候可以在汤内加入一点发奶的中药进行催奶。在产后半个月后可以喝滋补汤水,有利于乳汁的分泌。用猪脚加黄豆加中药通草进行长时间熬汤,猪脚的胶原蛋白全部溶解于汤类,这时候的汤有利于乳汁的分泌,孕妇多次食用,乳汁会慢慢的分泌增多,同时让婴儿多次吸吮乳房,也容易刺激母乳分泌增多。
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