Q吃枣会导致奶水少吗

2020-09-03

描述：

吃枣会导致奶水少吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃枣一般不会导致奶水少，枣通常能够起到补气血的作用，若适量食用有助于身体健康，但若一次性食用过量，就有可能会引起上火的情况，但并不会导致奶水少。如果有出现奶水少的现象，大多可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些鲫鱼汤或者骨头汤，有利于乳汁分泌。另外也要增加宝宝的喂奶次数，能够有效缓解奶水少的现象。