Q尿结石能不能喝豆奶

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者在饮食上需要特别注意，豆奶作为一种植物性饮品，通常是可以适量饮用的，但具体情况还需根据个人的健康状况和结石的成分来决定。豆奶含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，适量饮用对身体有一定的益处，但若尿结石患者对豆类食品过敏或有特殊的饮食禁忌，则应谨慎选择。

尿结石的形成与饮食习惯密切相关，尤其是钙、草酸、尿酸等成分的摄入。豆奶中含有一定量的草酸，草酸与钙结合可能形成草酸钙结石，因此对于草酸钙结石患者来说，过量饮用豆奶可能会加重病情。豆奶也富含植物蛋白和其他营养成分，适量饮用可以帮助维持身体的营养平衡。豆奶的水分含量较高，有助于增加尿液的排出，从而有助于稀释尿液中的结石成分，降低结石形成的风险。尿结石患者在饮用豆奶时，应根据自身的结石类型和医生的建议来调整饮用量。

在饮用豆奶时，尿结石患者还需注意一些事项。首先，建议选择无添加糖和其他添加剂的纯豆奶，以减少对身体的负担。其次，饮用豆奶时应注意与其他食物的搭配，避免与高草酸食物同时食用，如菠菜、甜菜等，以降低草酸的摄入。保持充足的水分摄入是预防尿结石的重要措施，患者应确保每天饮用足够的水，以促进尿液的排出和稀释。定期进行体检，监测尿液成分和结石情况，及时调整饮食习惯，以便更好地控制病情。尿结石患者在饮用豆奶时应保持适量，并结合自身的健康状况和医生的建议，合理安排饮食。