Q吃香芹会回奶吗

2020-09-24

描述：

吃香芹会回奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芹菜一般不会回奶，芹菜含有丰富的纤维，可以促进肠道的蠕动，还可以缓解便秘的情况，是不会导致回奶的。而韭菜山楂，麦芽茶这一类食物会使乳汁分泌减少，哺乳期的妈妈最好不要吃，平时可以多吃一些下奶的食物，比如，牛奶、鸡蛋、鱼肉等。哺乳期要尽量多休息，劳逸结合，这样有利于乳汁分泌，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充维生素。