Q男性打呼噜都是什么原因导致的？

男 45岁 2019-04-30

描述：

老公今年45岁，最近晚上睡觉呼噜打得特别的响，这样不仅影响正常的休息，对身体健康也不好，不知道打呼噜是什么原因导致的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打呼噜的原因很多，主要是上气道咽喉部狭窄引起的气流不通畅从而导致发出声音，晚上睡觉时容易打呼噜常见于鼻炎，鼻中隔偏曲，肥胖，扁桃体肥大等原因。同时过于劳累也会引起打呼噜。像是这样的情况建议到正规医院的五官科，通过医生检查明确病因后针对治疗。平时睡觉时注意低枕侧卧位，睡觉的枕头要高低适中舒适为准，平时饮食注意清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，注重身体健康，健身减肥，检查如果是某些疾病导致的，可以选择药物或是手术治疗。睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸。