Q消化不良是积食引起的吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良确实可以由积食引起。积食是指食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化和吸收，导致胃肠负担加重，从而引发消化不良的症状。

当食物过量或不易消化的食物摄入过多时，胃肠道的消化功能可能会受到影响，出现腹胀、腹痛、恶心等不适感。这种情况下，胃液分泌不足或胃肠蠕动减缓，都会导致食物滞留，进一步加重消化不良的情况。情绪压力、饮食习惯不规律等因素也可能加重积食，从而影响消化功能。保持良好的饮食习惯，适量进食，避免暴饮暴食，有助于预防消化不良的发生。

在日常生活中，注意饮食的搭配和食物的选择，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，保持规律的作息时间，适度进行运动，都是改善消化不良的重要措施。如果出现持续的消化不良症状，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。