Q湿热体质容易发胖吗

男 2020-11-06

描述：

湿热体质容易发胖吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

湿热体质是容易发胖的，因为体内湿热会影响消化出现消化不良，如果进水之后食物不能完全消化，会积聚在身体当中，因此会导致肥胖。如果身体出现肥胖，可以通过去除体内湿气，解决发胖症状。如果是由于湿热所导致的身体发胖，需要注意饮食，避免进食高热量、高脂肪的食物，而且高糖的食物也不建议吃，以免消化不良，导致身体发胖症状加重，在饮食上要选择清淡、易消化的食物，比如青菜、水果等，可以促进肠道蠕动，有助于消化。