Q胃里长息肉跟饮食有关吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃里长息肉与饮食有一定关系。虽然息肉的形成受多种因素影响，包括遗传、环境和生活方式，但不健康的饮食习惯，如高脂肪、高盐和低纤维的饮食，可能会增加胃息肉的风险。

研究表明，长期摄入过多的加工食品、红肉和酒精，可能会导致胃黏膜的损伤，从而促进息肉的形成。缺乏新鲜水果和蔬菜的饮食，可能会使胃部缺乏必要的营养素，影响其自我修复能力。相反，富含抗氧化剂和纤维的饮食，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，可能有助于降低息肉的发生率。保持均衡的饮食，注重摄入多样化的营养，可能对预防胃息肉有积极作用。

在日常生活中，注意饮食习惯是非常重要的。建议定期进行胃部检查，尤其是有家族病史或胃部不适的人群。同时，避免过量饮酒和吸烟，保持健康的体重，适量运动，这些都是维护胃部健康的重要措施。如果有胃部不适或消化问题，应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整。