Q吃碳酸钙会长结石吗？

女 51岁 2019-07-07

描述：

我今年51岁，性别女，最近我有一个疑惑想帮忙解决，我想问一下碳酸钙吃多了会得结石吗？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的年龄，平时注意适当的补充钙剂，可以起到有效的延缓骨质疏松等疾病的发展进程，特别是女性在35周岁之后，还是需要注意适当的补充钙剂的，在食用碳酸钙补钙时，最好不要吃一些容易与钙物质结合的食物，比如菠菜、豆类、土豆和可可等，这些物质中的草酸较多，与人体内的钙结合后，就会形成不溶于水的草酸钙，积累在身体里，数量一多，就变成了结石，因此在补钙时最好少吃此类草酸比较多的食物，不过若是出现身体的结石疾病的话，则暂时需要注意避免使用补钙的药物，以免加重结石疾病的程度，过度补钙的话，可能会导致结石疾病发生几率增高。