Q孕妇能不能坐火车啊？

女 29岁 2019-07-22

描述：

怀孕3个月了，我想回老家，可是需要坐将近8个小时的火车，想了解一下，孕妇能不能坐火车啊？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇能长时间坐火车，但是一定要注意休息，不要过度劳累，列车在启动和停止过程中会剧烈摇晃，对孕妇和胎儿是有一定影响的，您现在处于早孕期也就是孕三个月以前，最好还是减少颠簸的时间，列车在运行过程中会轻微摇晃，因为不注意的情况下很可能导致胎儿流产，如果是中孕期可以适当外出，但是在孕七个月以后最好也不要做火车外出，避免有临产情况出现的话没有办法及时处理。孕期饮食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，避免太过劳累，保持愉悦的心情，注意阴部的卫生，定期产检，观察宝宝的生长情况。