Q什么牌子维生素b2好

男 20岁 2019-01-08

描述：

维生素B2用什么牌子的好，有什么效果？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素b2主要是核黄素核黄素是靠肾脏代谢的，维生素B2的功效很多，维生素B2的作用是促进一皮肤，指甲，毛发的正常发育和细胞再生，防治口腔内和皮肤的炎症反应，增进视力，减轻眼睛疲劳。维生素B2还可以和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物，脂肪，蛋白质的代谢。维生素B2应用什么牌子的都可以，但一定要是国药准字的，因有国药准字为药品，质量有保证建议平时多吃含维生素b2丰富的食物，比如红萝卜，瘦肉，海带，鱼等，祝好！