Q阳痿怎么自己治疗？

男 30岁 2019-07-08

描述：

我今年30岁，每次和老婆做爱时间都超不过2分钟，有时候阴茎勃起后还没来得及进入阴道就泄了，感觉很没面子，我怀疑自己得了阳痿，我想问问阳痿怎么自己治疗？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

其实大家都知道男性在日常的生活中是可以多吃一些羊肉、羊肾等食物的，因为在这动物的内脏里含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，是可以提高男性精子的活力，提高性欲的。建议患者可以自己在饮食上调节，多吃一些富含维生素和高蛋白质食物，新鲜蔬菜水果等，平时多休息，不要熬夜，如果怀疑自己有阳痿的，就应该对于阳痿有一定的了解，还有就是要认识到精神因素对于性功能的影响。对于阳痿我们要正确的看待，千万不要觉得阳痿是一种见不得人的事情。千万不要因为一两次性生活失败就觉得自己是阳痿，对性生活失去了信心。