Q男人血压低吃什么比较好？

男 33岁 2019-02-24

描述：

老公最近头晕，浑身没力气，医院诊断结果是患有低血压，想知道血压低吃什么比较好？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

治疗低血压病，平时可以一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。如果已经对生活有影响，可以喝生脉饮改善。低血压病人的饮食选择包括下列几点1、晕素兼吃，合理搭配饮食2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。