Q运动后脸部水肿怎么办？

男 31岁 2019-07-04

描述：

晚上运动出了汗，每天起床后脸都是浮肿的，这是怎么回事？请问运动后脸部水肿怎么办？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍，对于面部水肿最常见的原因就是肾阳疾病，运动后面部水肿可能仍然是由于运动后大量饮水或熬夜引起的。水肿仍可能是由肾循环不良。建议你可以去医院做一次肾彩色多普勒超声检查现状，来检查一下目前的情况，同时睡前不要大量饮水。平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退。晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除，这样可以有效缓解目前的症状。