Q恶心是不是水土不服引起的的

女 20岁 2019-01-19

描述：

我最近一段时间身体总是不舒服，总是恶心难受，真的很担心身体出现什么问题，我想问下恶心是水土不服吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

恶心的原因有很多，可能是胃炎、疲劳、感冒等。它也可能是由不卫生的饮食引起的。当然，如果水土不服，也会出现恶心和呕吐。因此，发生恶心时最好去医院进行相关检查，明确具体原因，然后给予对症治疗。保持愉悦心情，有研究表明，心情与疾病是有着很重要的关联的，要注意休息，避免过度紧张、忧虑等不良情绪。应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。注意保暖。适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而加重病情。