Q孕妇该如何治疗便秘

女 26岁 2019-05-20

描述：

朋友怀孕已经6个多月了，老是出现便秘的情况，而且还挺严重的，每次上厕所都很不方便。想问下孕妇怎么治便秘？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，孕妇存在便秘是因为饮食和生活习惯的因素导致的。如果孕妇出现有便秘的情况的话是不建议私自服用通便药物来进行缓解症状，避免影响胎儿的生长。建议多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。您需要多饮水，有助于改善便秘的情况。不要久坐，另外还可以喝牛奶或者蜂蜜水等等，吃完饭后就出去走走，可以散步半个小时，养成良好的排便习惯。多喝水，有利于大便的排出，忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡为主。