Q坐月子碰了冷水怎么办？

女 25岁 2019-07-19

描述：

姐姐刚生完孩子，最近在坐月子，但是不小心碰了冷水，请问坐月子碰了冷水怎么办？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间，最好不要碰冷水，室内的温湿度都要保持一个恒定的标准，在洗漱的时候，水温选择32度以上的温度，因为过冷的水对于皮肤有一定的刺激，容易出现神经末梢的疼痛，还有可能会出现下腹的疼痛，影响到子宫的恢复，甚至有可能出现感冒、发烧等症状。应该注意保暖，不要劳累，多休息。建议最好是要选择热水泡手，或者是热水泡脚，促进血液循环，促进湿气外排。同时要注意保温，不要着冷、受凉，禁止食用辛辣、刺激性食物等。