Q想要二胎怎么调养身体

2020-07-30

描述：

想要二胎怎么调养身体

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

想要二胎在平时要做好保健的工作，首先要选择最佳的受孕时机，还要保持生活习惯。男性在备孕期间要戒掉抽烟、喝酒和长时间熬夜的不良习惯。女性可以适当的补充一些叶酸可以防止胎儿畸形，也能双方都去医院做一个全面的体检，达到优生优育，生一个健健康康的宝宝。在饮食方面可以补充一些高营养和高蛋白的食物，避免接触放射线和有毒物质。