Q孕妇可以吃维生素a吗

女 28岁 2019-06-29

描述：

闺蜜在怀孕期间呕吐非常严重，担心会缺少维生素a，想吃一些维生素a。想问一下孕妇可以吃维生素a吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃维生素A。由于孕妇在怀孕期间，妊娠反应比较严重，怕体内缺少维生素，是可以进行补充维生素的。妊娠反应厉害时可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，它们中都含有丰富的维生素，少吃油腻的食物，维生素A有几种功能，对视力、生长、上皮组织及骨的发育和胎儿的发育都是需要的。饮食可以保证维生素A的所需量，通常是不需要额外补充的。动物研究显示，维生素A缺乏有致畸作用，维生素A过多也与致畸有关。一般不需要专门补充维生素A。