Q经常吃麦芽有什么好处

2020-07-09

描述：

经常吃麦芽有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃些麦芽对身体的好处有：1、能够为身体提供丰富的b族维生素。麦芽恒弟弟族维生素比较丰富，经常吃些能够提供身体需要的b族维生素，可以起到保护血管、营养神经，预防皮炎以及黏膜炎发生的作用。2、为身体提供丰富的维生素e。麦芽所含的维生素e也很丰富，经常吃能够为身体提供丰富的维生素e，而维生素e能够抗氧化、清除自由基、抗衰老。吃麦芽也有一定的禁忌，麦芽糖含的糖分比较高，患有糖尿病或者是有血糖增高情况的人就要严格控制食用量，以免导致糖尿病加重或者是引起血糖增高。