Q小肠火是因为什么引起的

2025-06-18

医生回答：

小肠火是中医术语，指小肠功能失调引起的虚火上升，多与心火亢盛、阴虚内热或饮食不当有关。中医认为心与小肠相表里，心火过旺可下移小肠，导致小便短赤、口干舌燥等症状。

小肠火的常见诱因包括长期熬夜、情绪压力大、辛辣燥热饮食如烧烤、火锅或过量饮酒，这些习惯易耗伤阴液，引发虚火。肾阴不足也可能间接导致小肠火，因肾阴亏虚无法制约心火，形成上热下寒的体质。

日常需避免过度劳累和情绪波动，饮食以清淡滋阴为主，如冬瓜、梨子、绿豆等。若症状持续或伴随便血、严重腹痛，需及时就医排除器质性疾病。中医调理常采用导赤散等方剂清心泻火，但需辨证施治，不可自行滥用凉性药物。