Q孕期吃什么东西可以去火？

女 26岁 2019-05-09

描述：

这几天上火了，以前上火的时候会选择吃一些寒凉性的东西来降降火，现在怀孕了也不敢乱吃，所以想请教一下孕期吃什么东西可以去火？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇在怀孕期间上火了，则需要进行去火的，但去火不能够喝凉茶或是其他的药物，这样都是不利于胎儿的生长的。但在日常生活中可以吃点西红柿、苦瓜、西瓜、梨子、火龙果等，同时也可以煮点绿豆汤喝。当然怀孕期间的女性上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。因为怀孕期间的女性吃水果蔬菜可有效的预防上火。可以每天吃1到2根黄瓜，这也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助，但也要少吃一些油炸的食物，也不要多吃或不吃热性佐料，这些东西都轻易引起上火的。