Q三岁宝宝火气重吃什么

男 3岁 2019-02-21

描述：

三虚岁的宝宝，烦躁，易怒，晚上睡觉不好，解便便困难，小便发黄，去看了中医，医院的医生说是心火重，我想了解一下三岁娃娃火气重吃什么？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

心火重也就是中医名词心火旺，中医说是多因情志抑郁化火；或火热之邪内侵；或过食味道辛辣刺激、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。治疗上应该清热去火，或者滋阴润凉，可以给娃娃喝一些绿豆汤，清心火的莲子汤，吃荸荠清热去火利尿润肠通便。近段时间不要给小孩吃辛辣刺激性的食物，多喝水，特别是要避免张大嘴巴过多频繁的说话。近段时间给小孩多吃些新鲜的瓜果蔬菜以及，清淡的饮食，可煮粥。，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。