Q脂肪肝最好的饮食疗法是什么

男 29岁 2020-06-13

描述：

我老公很胖，有脂肪肝，又不爱运动，最好的饮食疗法是什么？

医生回答：

脂肪肝最好的饮食疗法是低脂肪，低盐，低胆固醇。饮食不宜过分精细多摄入新鲜蔬菜，水果，瘦肉(以牛、羊肉为主) 和藻类和富含亲脂性物质(胆碱、蛋氨酸)的膳食，以使体重减轻。但需要注意的是，饮食中仍要含适量的脂肪，注意控制糖类的摄入。