Q乳房松弛下垂怎么改善？

女 31岁 2019-06-20

描述：

生完孩子后，乳房松弛下垂，行房时，老公总抱怨，我很担心，所以我想问一下乳房松弛下垂怎么改善？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳后胸部就不再丰满，出现乳房下垂或松弛现象，这时应多补充维生素B和E这两种物质，维生素B可以促进母体雌激素的合成;维生素E可以有效调节母体雌激素；哺乳造成乳房下垂，女性在哺乳期后发生的乳房下垂 [1] ，其下垂程度和妊娠、哺乳的次数有关，这主要是因为哺乳期后，女性乳房内腺泡萎缩，原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长，这种情况在停止哺乳后，纤维结缔组织回缩不全，相对延长，所以，会使乳房松弛而下垂。对于轻度乳房下垂可以采取自体脂肪隆胸技术。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。建议每天对乳房进行按摩，每次不低于20分钟，以达到促进乳房血液循环的目的，再配合食疗丰胸法，比如猪脚木瓜，木瓜红酒等。相信持之以恒，对您是有帮助的！