Q吃黑芝麻粪便会变黑吗

男 26岁 2019-07-11

描述：

我昨天吃了芝麻馅饼，今天拉出来的粪便非常黑，询问了朋友说可能是血便很害怕，问一下这是正常现象吗？

医生回答：

吃黑芝麻确实可能导致粪便变黑。黑芝麻含有丰富的色素和营养成分，摄入后可能会影响消化系统的颜色，尤其是当摄入量较大时，粪便的颜色变化会更加明显。

黑芝麻富含铁、钙、维生素E等营养成分，这些成分在消化过程中可能会与肠道内的其他物质结合，导致粪便颜色的变化。黑芝麻中的天然色素也可能直接影响粪便的颜色。通常情况下，粪便的颜色变化是正常的生理现象，但如果伴随其他症状，如腹痛、腹泻或持续的颜色变化，建议及时就医。

在食用黑芝麻时，应注意适量，过量摄入可能导致消化不良或其他健康问题。同时，保持均衡的饮食，确保摄入多种食物，以获得全面的营养。如果有肠胃问题或特定疾病的人群，最好在医生指导下食用。观察身体的反应，如果发现异常情况，及时咨询专业医生，以确保健康。