Q应该怎样调理脾胃？

男 12岁 2019-04-15

描述：

我孩子因为脾胃虚弱，老是腹痛、发烧、一吃肉就打气咯，经常输液，现在吃中药，怎样调理脾胃？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱的大多数症状:畏寒，手脚容易发冷，尤其是在冬季；脂肪很弱，皮肤松弛尤其是腹部，经常感到虚弱。可以吃牛肉，牛肉是补血益气的好产品，有助于脾胃的恢复。不要因为害怕变胖而放弃吃肉，牛肉对你来说绝对是一个不错的选择，不仅因为它的铁含量极高，可以补血，还因为牛肉有很好的健脾益气功能。应该注意脾胃不好的人不能吃冷、辣、刺激、油腻等食物。也不要吃一些又粘又难消化的食物。可以服用肠道益生菌，并且尽量注意吃一些富含锌、铁的食物。