Q便秘属于消化不良吗

35岁 2021-01-10
描述:

最近这几天我一直没有大便,出现了便秘的情况,是不是因为消化不良造成的,便秘属于消化不良吗?

A
许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

便秘不一定是属于消化不良,但如果长时间的消化不良,可能会造成便秘的。

如果出现了便秘的情况,还有可能是不良的生活习惯造成的,比如经常吃一些辛辣刺激性的食物或者是长时间的熬夜,还有可能是运动量较少所引起的,另外也有可能是近期饮水量少上火所造成的。

便秘首先可以通过饮食上进行调理,尽量以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时还要注意多饮水,适当的增加一些体育锻炼,比如慢跑和散步。

相关问答