Q高血压怎么治疗的啊

男 32岁 2019-01-04

描述：

我是一名高血压患者，患病3年，现在服用利与自己身体的药物，也一直在听医生的话，坚持每天都去锻炼身体，可是这段时间我发现自己经常的会头晕，感觉是血压高了，请问高血压怎么治疗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压主要是以药物治疗为主，也就是可以吃降压药，同时可以配合生活疗法为辅助。由于每个人高血压的原因不同，发病机制，血压数值不同，所以在吃药方面，药物剂量方面需要遵循个性化方案，根据个人的情况，选择合适的剂量和药物种类，才可以获得最好的治疗效果，在吃降压药的同时，还需要控制个人的情绪，心理状态，避免情绪波动过大，不要去吃一些油腻的，脂肪多的食物，限制盐的摄入，多运动戒烟酒，缓解个人情绪压力都可以起到一定降低血压的功效的。高血压的预防必须有好的生活作息和饮食习惯，建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。