Q胃不好偶尔吃炸鸡可以吗

2020-06-22

描述：

胃不好偶尔吃炸鸡可以吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胃不好偶尔吃一次炸鸡没有关系，但是不能经常吃，因为炸鸡过于油腻，会对胃部造成负担，引发胃部不适。胃不好尽量吃一些清淡、易消化的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，有助于胃部消化和吸收，饭后多出去活动活动。避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，形成规律的饮食习惯，不要吃一些生冷辛辣的食物以及过于油腻的食物。