Q怎样强精子活力？

男 31岁 2019-03-10

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他精子有问题，所以想具体了解一下怎样强精子活力？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，注意休息，不要太累；其次，你可以吃更多能提高精子活力的食物，如羊肉、带鱼、鳗鱼、泥鳅、牡蛎等。这些食物含有丰富的精氨酸，可以提高精子数量和活力。总之，根据这种情况，还是要去相关的医院人认真的检查一番，拿到检测报告找主治医生认真的分析，从而更准确的确定病情，然后进行后续的治疗，具体听从主治医生的建议，在医院积极治疗。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。