Q请问是什么导致色素沉着？

女 43岁 2019-02-13

描述：

我之前脸上出现了很多黑点点，检查是由于色素沉着引起的，所以想问一下什么原因会引起色素沉着？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

您好，色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化，色素分为两类，一类人体自身产生的色素，一类是外源性色素。色素沉着和饮食习惯有很大的关系，所以平时要注意饮食，尽量清淡，我们生活中常见的容易黑色素沉淀的食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、韭菜、红豆、柑橘、芒果等，与容易黑色素沉淀的食物对应的是一些有有防晒作用的食物：如柠檬、番茄、卷心菜、草莓等蔬果。