Q流产后可以喝姜糖水吗？

女 28岁 2019-04-15

描述：

我属于畏寒体征，前几天流产了，请问流产后可以喝姜糖水吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产以后的女性朋友身体是比较虚弱的，需要加强营养，尽快补充气血。平时也可以适量喝一些姜糖水，达到驱寒的目的，但其对于流产后的恢复，没有明显的作用。建议你可以食用一些优质蛋白饮食，多吃一些鸡蛋牛奶，瘦肉鱼肉之类的，减少生冷辛辣刺激的食物的摄入。适时的身体较弱易出汗，多补充水分宜少量多次，汗液排出较多的水溶性维生素，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，所以还要多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素。可以有效防止便秘。在正常饮食的情况下，适当减少脂肪的摄入。术后一星期内脂肪的摄入量应控制在每日80克左右。月经不规律的，需要忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，防止其刺激性器官导致充血，从而增加月经量。不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。