Q高血压病人吃什么奶粉好？

女 56岁 2019-06-20

描述：

我姨婆一直都有高血压，控制的还是比较好，最近想给她买牛奶或者奶粉喝，但是不知道奶粉里面有什么是高血压患者不能吃的，高血压病人吃什么奶粉好？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

老年高血压患者应饮用低脂低糖奶粉。考虑到高血压的原因，建议高血压应以低热量饮食、低盐饮食和低脂肪胆固醇饮食为主。这对高血压患者有好处。平时，我们应该减少盐的摄入，如腌渍泡菜、罐头食品和一些高盐含量的食品，以及高胆固醇的食品，如动物内脏、蛋黄和肥肉，以尽可能避免它们。通常，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、黄花菜、豆芽，还有水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿、香蕉，这些对高血压患者有好处。祝您健康。