Q什么叫电脑综合症？

男 35岁 2019-02-10

描述：

我是做软件开发工作的，因长期从事电脑操作、现在经常感觉头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心等症状，医生诊断为电脑综合征。什么是电脑视疲劳综合征？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

电脑视疲劳综合征指工作人员长期从事电脑相关工作，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。这些症状是由于长期不运动，操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。建议合理的休息，保障睡眠，调整生活习惯，多吃一些蔬菜水果。积极锻炼身体，对身体健康有帮助。