我这段时间总是出现鼻塞的现象,严重影响了正常的工作和生活,我想咨询一下鼻塞要怎么缓解?

鼻塞可以从以下几个方面来缓解:
1.患者可以在医生的指导下,合理使用通鼻窍的药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。
2.平时也可以通过中医针灸、按摩的方式来促进局部的血液循环,改善鼻塞的现象。
3.多注意饮食,避免吃一些生冷寒凉的食物,也需要做好相关的保暖措施,根据气候的变化及时增添衣物,以免反复着凉。
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