Q感冒后应该喝什么粥？

女 33岁 2019-05-15

描述：

现在额头两个鬓角很疼，还有轻微的鼻塞和咳嗽，发病有两天了，请问感冒后应该喝什么粥？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒一般是风寒感冒和风热感冒。热感冒和冷感冒有很大的区别，所以采用的食材寒热不同。冷感冒建议物理疗法喝姜水发汗，而热感冒建议吃些清热去火以及清热的的药物。风寒感冒表现为畏寒重等冷的症状，所以选用偏温性食物，如姜糖粥、生姜大枣粥等。风热感冒表现为发热重等热的症状，所以用偏凉性食物，如桑叶菊花粥等。也可适量使用蛋白质。咳嗽是因为呼吸道或者是肺部的支气管出现了炎症，而导致了这一系列的症状。患者治疗期间，注意室内通风，以免感染更加严重。