Q低脂饮食会导致便秘吗

2020-05-13

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低脂饮食会导致便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

低脂饮食一般不会导致便秘。因为低脂饮食是一种健康的饮食方式，可以有效地预防高血脂、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑血栓等疾病。而且不会导致便秘。便秘主要是由于饮食时间不规律，饮食结构不合理，以及日常摄入水分过少或者摄入含纤维素较高的水果及食物较少，如芹菜、韭菜、白菜、苹果等，而导致便秘。