Q单身女性更年期会提前吗

女 38岁 2019-01-21

描述：

现在一直是单身，我心情特别烦躁，特别的容易发脾气，有人说我是更年期，我想了解一下单身女性更年期会提前吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

更年期综合征主要是女性到了一定年龄的心理生理一系列反应，跟是否是单身关系不大，再者根据你的年龄，也不到更年期。指导意见：建议你心情不好的时候找朋友倾诉一下，或者参加一些户外运动，及时宣泄情绪。很可能是精神压力大所造成的，可以和好朋友多进行沟通，或者多进行户外运动，平时不要一个人呆在家里，不然容易引起情绪低落，可以多找一些自己比较感兴趣的事去做。建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表，服用抗抑郁焦虑的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。