最近一段时间我的工作经常加班,晚上睡觉的时候也没有规律,我今天洗头发的时候意外的发现自己的头发变白了,有一些白发,白发可以变黑吗?

根据你的情况考虑到可能是由于遗传引起的白发,用药等方式的效果不会太好。后天因素引起的,需要查明原因,对因治疗。在洗头发的时候,水温不宜过高和过低,洗完头发之后,少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发,染发烫发会加速头发的脱落。在家没事时,可以经常用牛角梳或木梳梳头,在外面可用手指有节奏地按摩头部,加强血液循环。饮食营养要加强,多补充蛋白食物,如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
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