Q孕早期恶心怎么缓解？

女 31岁 2019-04-25

描述：

我怀孕还不到两个月，可是我老是感觉恶心想吐，非常的难受，饭也吃不下，我想找个方法来缓解的，怀孕早期恶心想吐怎么缓解？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

恶心呕吐是孕早期非常正常的现象，但不同人反应程度不同，有的人一直吐，难受不已。有的人完全不吐。早孕反应属于正常现象，比如恶心呕吐，嗜睡，等，如果恶心呕吐过于严重，严重影响进食的话就要之一了。尽量避开闻刺激性气味，不然会有恶心反应，不要一次性吃太多食物，让食物堆积在胃里，一受刺激，反胃就把食物全都吐出，也可以适当吃点姜糖，有助于舒缓胃部反胃的情况，建议您多食蔬菜水果，清淡饮食，忌油腻，保持好的心态，在孕4-5个月的时候做胎儿畸形筛查，适量运动，少食多餐，保持房间空气清新，注意休息，及时孕检。