白内障一般要注意几个方面： 1.控制外界的光线刺激，紫外线对于晶状体的浑浊会有促进作用。外出时可以戴墨镜，减少使用手机、电脑等，减少紫外线光线对于晶状体浑浊的刺激。 2.多吃一些抗氧化的食物，比如含有维生素C以及胡萝卜素的食物，胡萝卜、菠菜等。 3.白内障出现以后，要注意程度，需要到医院做相关的检查。
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