喉咙上白色米粒的去除方式需要根据诱因决定。具体如下：1.如果是扁桃体炎引起，可以使用生理盐水反复冲洗隐窝，通过水的力度清除干净。还可以用枪状镊夹出较大颗粒，同时使用抗菌药物漱口，比如复方硼砂等。2.如果是扁桃体角化症引起，要在明确病因的情况下进行针对性的治疗，比如可以在医生的嘱咐下使用复合维生素、碘甘油以及局部涂抹碘化钾等药物进行治疗，严重时可以手术切除扁桃体。平时建议多注意个人卫生，保持口腔清洁，同时注意休息，放松心情，增强自身免疫力。
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