特别是在夏天，对于年轻的病人，最忌讳的是暴饮暴食和饮酒。不管是哪一类的结石，结石碎后在肾脏周围，它都有出血带，看的是碎结石，但是在结石周围的肾组织同时都会有一种损伤，都会有一些出血，而且术后这一侧的肾功能可能受到了一定的影响，如果暴饮暴食，就会引起肾功能进一步的损害，如果喝酒，可以引起出血进一步的加重。因此，碎石后最重要的饮食需要清淡、多饮水，同时可以口服一些排石类的药物。如果症状不重，也就是腰疼、血尿不影响的，可以跑步、打篮球等多活动，老年人还是不主张剧烈运动。
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